Puterea prezentului

O carte care, zic eu, merita citita:

http://www.aum-global.net/aum/ECKHART%20TOLLE%20-%20Puterea%20Prezentului.htm - Puterea prezentului - Eckhart Tolle

Intoarcerea

In siguranta mea de a sti am gasit, din nou, ca nu stiu. Intortocheate sunt caile Domnului. Ma credeam deja puternica, aveam impresia ca am ajuns pe una din culmile libertatii, iar cand am deschis ochii m-am prabusit in adancul vaii intunecate careia-i dadusem de uitare. Aici am gasit lucruri pierdute, inselate, refulate si multe ispite. Nu pot sa plec mai departe, voi ramane aici o perioada pentru a trimfa odata, pentru a-mi putea deschide calea fara sa-mi mai fie frica sa privesc in jos. Cineva tot imi spunea ca in viata nu exista scurtaturi, fiecare drum are itinerariul sau, iar daca incerc sa o iau pe scurtatura imi va parea rau de tot ce puteam sa vad si n-am vazut si chiar daca ajung la tinta ajung sa-mi dau seama ca altii, care n-au fost atat de "inventivi" ca mine isi mentin mai bine echilibrul si prind chiar radacini.
Imi pun sufletul, credinta si suferinta in aceste randuri, fara o speranta anume, fara o cerinta anume. Vreau doar sa-mi revin, sa fac, sa lupt, sa cred si sa iubesc. Nu sa iubesc pe cineva anume ci tot, sa ma bucur de viata, de oameni... asa cum sunt ei.
Sunt singura. Sunt singura in suflet.
Nu stiu daca idraznesc sa public asta... vreau, dar mi-e mai frica de pareri, de oameni decat de moarte. Ce absurd! (nu pot sa cred) Desi am, deseori, o minte Libera, absolut, pot sa cred, sa fac si sa cred ce vreau, sa devin, sa ma transform: acum sunt atat de limitata...
Caut ceva si nu stiu ce (?!) Cred ca drumul meu e cel spiritual, cred ca asta caut, probabil ma voi dedica cu toata fiinta mea "stiintei" spiritului. Aceasta e o lupta apriga ce se da in mine, nu pot sa continui mergand in destin, trebuie sa ma descopar, in adevaratul sens, sa raman in esenta adevarata si sa fac ceea ce va fi bine sa fac. Am puterea de a ma sacrifica cu toata fiinta si cred ca aceasta placere (sadica din punctul altora de vedere) ma va satisface intru totul.
Pfuu, e "grele" toate astea, asa ca `om trai si `om vedea.
Luminata sa ne fie mintea.

Povestioare cu talc

Povestea lupilor

O bătrână îi spune nepotului său despre o luptă care se dă în ea. Este o bătălie între 2 lupi.
Unul este rău: se înfurie, invidiază, regretă, lăcomeşte, e arogant, gelos, orgolios, minte, îşi plânge de milă, se simte inferior, vinovat, e plin de mânie…
Celălalt e bun: e vesel, calm, iubitor, umil, binevoitor, generos, încrezător, optimist, plin de compasiune şi credinţă, recunoscător…
Nepotul se gândi pentru o clipă apoi întrebă:
“Şi cine va câştiga această bătălie?”
Bătrâna i-a răspuns :
“Cel pe care îl hrănesc”.


Pentru că sunt aici

Un ţăran bătrân îşi lucra pământul, pe o căldură dogoritoare.
Un tânăr trecu pe lângă el şi îl întrebă:
- Câţi ani ai?
- 77, i-a răspuns bătrânul.
- mulţi înainte. E o vârstă venerabilă. Dar de ce mai lucrezi încă pământul? îl întrebă mirat tânărul.
- păi, pentru că sunt aici!
- si cum de lucrezi pe o căldură ca aceasta?
- pentru că soarele e acolo!
Într-adevăr, cât suntem pe pământ trebuie să facem ce avem de făcut, şi cele “de musai” cum zicem noi ardelenii, şi cele de plăcere. Şi dacă tot suntem aici, de ce sa nu punem suflet în ceea ce facem şi să renunţăm să ne văităm atunci când lucrurile nu sunt aşa cum am dori noi să fie.

Legi Universale ale succesului

1. Legea dragostei. Iubeste pe toata lumea ca pe tine insuti. Toate celelalte legi i se subordoneaza acesteia si nu intra in contradictie cu ea. Este o regula biblica. Se aplica la tot ceea ce facem ca indivizi, familii, oameni de afaceri, organizatii, tari. Are o bogatie/valoare universala.
2. Legea cauza-efect. Exista o ordine universala. Nimic nu este accidental. Totul se intampla cu un motiv. Pentru fiecare efect exista o cauza sau un set de cauze.
3. Legea gandirii. Gandurile se materializeaza. Noi devenim ceea ce gandim.
4. Legea echivalentei mintale. Pentru a avea succes intr-un domeniu, trebuie sa avem o imagine clara a acelui succes in mintea noastra, o imagine mintala a ideii noastre de succes, o viziune.
5. Legea corespondentei. Viata noastra exterioara este o oglinda a celei interioare. Exista o corespondenta directa intre experientele si gandurile noatre pe de o parte si atitudinea noastra, pe de alta parte.
6. Legea credintei. Orice credem cu adevarat devine realitate (inclusiv credinta noastra ca meritam succesul).
7. Legea valorii. Ceea ce credem si apreciem cu adevarat se reflecta in ceea ce facem, chiar daca poate cuvintele noastre sugereaza altceva.
8. Legea motivatiei. Tot ceea ce facem este declansat de dorintele noastre interioare, nevoi si instincte, multe dintre ele venind din subconstient.
9. Legea activitatii subconstiente. Subconstientul nostru ne avertizeaza despre lucrurile din jur, in concordanta cu dorintele si grijile noastre cele mai puternice.
10. Legea expectantei. Ceea ce preconizam cu incredere ca se ve intampla, chiar se va materializa.
11. Legea concentrarii. Indiferent asupra a ce ne concentram si ne gandim in mod repetat, devine din ce in ce mai mult o parte a vietii noastre interioare.
12. Legea obisnuintei. Aproape tot ce facem este automat, rodul unui obicei. Obisnuintele care ne indeparteaza de telurile noastre trebuie schimbate.
13. Legea atractiei. Suntem cu totii niste magneti vii. Atragem oameni, intamplari si imprejurari care se armonizeaza cu gandurile noastre dominante.
14. Legea alegerii. Suntem liberi sa alegem ceea ce gandim si in consecinta suntem liberi sa alegem toate celelelte parti ale vietii noastre.
15. Legea optimismului. O atitudine mentala pozitiva ce merge mana in mana cu succesul si fericirea. Optimismul ne face placuti si vioi, mai susceptibili de a reusi.
16. Legea schimbarii. Totul se schimba, nimic nu este fix. Daca nu profitam de schimbare vom deveni victimele ei.
17. Legea controlului. Avem parere buna despre noi insine datorita faptului ca simtim ca ne controlam propria viata.
18. Legea responsabilitatii. Suntem pe deplin responsabili de ceea ce suntem, ceea ce avem, ceea ce devenim, si tot ceea ce reusim.
19. Legea compensatiei. Cu ceea ce contribuim sau investim, aceea vom obtine. Intotdeauna vom fi recompensati pe deplin pentru ceea ce facem.
20. Legea serviciilor. Recompensa noastra va fi direct proportionala cu valoarea serviciilor aduse celorlalti (sau, cum se spune, fii un stapan cu inima unui servitor).
21. Legea efortului aplicat. Toate lucrurile sunt sensibile la efort. De fapt, cu cat muncim mai mult, cu atat devenim mai "norocosi".
22. Legea supra-compensatiei. Trebuie ca intotdeauna sa "investim" mai mult decat obtinem; altfel nu vom obtine niciodata mai mult decat avem in acest moment.Trebuie sa facem mai mult pentru ceea ce suntem "platiti" pentru ca in timp sa fim rasplatiti cu mai mult pentru ceea ce facem. Principiul "ofera mai intai pentru a primi mai tarziu".
23. Legea "pregatirii. "Performanta vine in urma unei pregatiri intense. Adevaratii profesionisti investesc mai mult timp decat altii in pregatire.
24. Legea eficientei fortate. Pe masura ce actionam devenim mai eficienti. Niciodata nu avem timp sa le facem pe toate, dar avem suficient timp sa facem lucrurile cu adevarat importante.
25. Legea deciziei. Orice salt inainte isi are radacina intr-o decizie hotarata de a actiona. Si daca o facem cu indrazneala, vom avea de partea noastra un sprijin nebanuit/neasteptat.
26. Legea creativitatii. Orice progres incepe cu o idee in mintea cuiva. Tot ceea ce mintea noastra poate concepe actiona. Inflexibilitatea te poate face sa ratezi oportunitati.
27. Legea perseverentei. Abilitatea noastra de a persevera, in ciuda obstacolelor si a dezamagirilor, denota incredere in noi insine. Perseverenta este "o calitate de fier" in drumul spre succes.

Nosce te ipsum - Cunoaste-te pe tine insuti

Adesea ne intrebam ce se ascunde in strafundurile fiintei noastre. Oare ce destin, neinteles inca, ne conditioneaza viata?
Este important sa realizam ca autocunoasterea ne permite sa dobandim intelepciunea, stiinta despre cine suntem cu adevarat si incotro ne indreptam. In noi insine se gaseste adevarul, in noi se gaseste raspunsul la toate intrebarile. Aparent suntem cu totii diferiti, fiecare om are propriile sale probleme si fiecare fiinta umana trebuie sa-si rezolve singura problemele pentru a invata la scoala vietii. Nici un sistem sau ghid nu o pot face in locul nostru. Viziunea noastra despre lume este aceea care creaza lumea, fiecare traieste in propriul sau Univers. Daca se schimba viziunea se schimba si lumea (modul in care noi o percepem), si actiunea noastra asupra ei. Pentru a fi liber cu adevarat nu inseamna a nu fi in inchisoare, ci inseamna a fi liber launtric, inseamna a nu mai fi intemnitat in corpul fizic, in lumea materiala, inseamna a nu mai fi incorsetat de prejudecati, inhibitii, tensiuni, boli si de orice alta autolimitare, de orice fel ar fi ea. Propria libertate trebuie cucerita de fiecare si a spune aceasta nu este o conceptie egoista, pentru ca o fiinta echilibrata, armonioasa stapana pe posibilitatile sale, o fiinta lucida care nu vede realitatea prin prisma deformanta a fantasmelor si angoaselor sale, are o influenta benefica asupra celor ce o inconjoara. Din acesta cauza se spune ca suprema datorie a fiecarei fiinte fata de societate si fata de ea insasi este de a evolua, de a tinde spre perfectiune, de a obtine intelepciunea. O noua ramura de granita a psihologiei, psihologia transpersonala, ne ajuta in abordarea si explicarea stiintifica a procesului autocunoasterii profunde, considerand ca indispensabila colaborarea criteriilor stiintifice adecvate cu cele ale filosofiei, artei si cu acelea ale marilor traditii initiatice. Fiecare dintre noi s-a nascut intr-o anumita conjunctura sociala si isi traieste existenta in interiorul limitelor culturii sale. Pe masura ce timpul trece, isi poate largi aceste limite prin experienta, evitare ca obiceiurile sa devina automatisme si mai ales prin evolutie. Efortul de autodepasire, dorinta de libertate si de cunoastere interioara, nevoia superioara, elevata de a te desprinde de lantul obisnuintelor, permite sa mergi dincolo de angoasa care blocheaza disponibilitatile noastre latente si intelegerea sensului existentei noastre in aceasta lume. Daca suntem constienti ca, de fapt, cunoasterea inseamna putere vom putea sa ne transformam destinul, si sa controlam energiile din univers. Din acesta cauza se spune ca „inteleptii domina astrele”. Deci nu trebuie sa uitam ca astrele predispun dar nu dispun. Doar liberul nostru arbitru este cel care dispune daca suntem fericiti sau nu, daca ne inaltam sau coboram, daca evoluam sau involuam, daca alegem evolutia obisnuita prin suferinta invatand din greselile noastre, sau evolutia rapida armonioasa avand la dispozitie tezaurul de intelepciune si experienta umanitatii, cuceririle facute de om din cele mai vechi timpuri si pana in zilele noastre.
Buddha spunea: „Fiti propria voastra flacara!”. Religia ortodoxa afirma prin Christos ca imparatia lui Dumnezeu se gaseste permanent „inlauntrul nostru” - primeste si daruieste lumina -. Pe frontispiciul templului din Delphi este scris: „ Cunoaste-te pe tine insuti si vei cunoaste intregul Univers, cu energiile si fortele sale ascunse” iar un aforism al intelepciunii ne invata: „Ceea ce este aici (in microcosmosul fiintei mele) este pretutindeni (in macrocosmos), ceea ce nu este aici nu este nicaieri”, iar Hermes spunea: "Ceea ce este sus este si jos".
Pace, lumina si iubire :)

Hraniti-va cu semnificatii !

Eu mananc alimentatie naturala, hrana vie, cum s-ar spune. Nu intotdeauna, dar de cele mai multe ori. Gatita de mine sau de o persoana ce-mi este mie apropiata; e mai gustoasa. Simt si resimt calitatea hranei vii... multa energie, si izvoraste din ea o liniste ce sadeste armonie in trup si suflet. Mintea e mai lucida... Dar de ceva vreme, n-as putea sa va spun de cand, poate din totdeauna, a inceput sa-mi placa sa mananc si altceva. Am devenit un "gurmand de semnificatii". Mananc semnificatii si parca insemn mai mult si mai adanc. Caut semnificatii, le rontai si le inghit, le mestec in tot felul si la tot pasul.
Uneori cand vreau sa mananc o banala salata, o pregatesc din 9 ingrediente si astfel ma hranesc si cu calitatea cifrei 9. Semnific si ma hranesc cu semnificatie. Dau sens celor din jur si imi dau sens.
Parola de la contul meu de e-mail semnifica ceva drag mie, si cred ca noua tuturor, si de cate ori intru sa-mi citesc mesajele primite "gust" dintr-o anumita semnificatie.
Apa pe care o beau o semnific cu o culoare: rosu de la macese, galben de la lamaie si ma hranesc cu aceste culori. Alteori peste apa presar busuioc si-l las o vreme sa sarute apa si apoi sorb din semnificatia busuiocului. Ma hranesc cu semnificatiile culorilor din fructe, din flori, din apus si din rasarit, din ochii curcubeului, din ochii prin care viata curge spre noi.
Ma hranesc cu semnificatiile numelor purtate de zilele saptamanii, sau a celor 12 zodii.
Numele meu ce semnifica "piatra" cu a ei vasta intindere si cu focul ce-l ascunde in ea imi este hrana zilnica, dupa cum imi sunt hrana cele sapte culori, cele sapte sunete, zborul vulturului...]

Hraniti-va cu semnificatii !
Petrea Ciortan

O intuitie uimitoare a generatiilor trecute este acum confirmata de stiintele nutritioniste, acestea aratand ca ceea ce s-a numit candva doctrina semnaturilor era in mod uimitor foarte corect.
Acum, aceasta afirma ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ din corp sau cu o functie fiziologica si ca acest tipar actioneaza ca un semnal sau ca un semn, in functie de beneficiul pe care mancarea il ofera consumatorului. Iata doar o scurta lista de exemple de semnaturi ale hranei integrale :
- o felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman… si, da, stiinta demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxul sanguin catre ochi si functia acestora.
- o rosie are patru compartimente si este rosie. Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana pura pentru inima si sange.
- strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.
- o nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga: creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul ele ajutandu-ne sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.
- boabele de fasole chiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor si, da, arata exact ca si rinichii umani.
- telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimentatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului corpului nostru.
- vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii – si arata exact ca aceste organe.
Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Unui avocado ii ia exact noua luni sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt.
- smochinele sunt pline de seminte si atarna doua cate doua atunci cand cresc. Smochinele sporesc numarul de spermatozoizi, astfel incat trateaza sterilitatea masculina.
- cartofii dulci arata ca pancreasul si chiar echilibreaza indexul glicemic la diabetici.
- maslinele participa la sanatatea si buna functionare a ovarelor.
- grapefruitul, portocalele si alte citrice arata exact ca si glandele mamare ale femeii si contribuie la sanatatea sanilor si la miscarea limfei inspre si dinspre sani.
- ceapa arata ca celulele corpului. Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului provocand lacrimile care spala straturile epiteliale ale ochilor.

Psihicul si bolile fizice

Toate bolile corpului fizic uman au cauze mentale si sufletesti.
Pentru a intelege acest lucru este bine sa cunoastem si sa studiem consecintele legii cauzei si a efectului, legea Karmei, care lucreaza continuu, fie ca noi vrem sau nu, fie ca stim sau nu. Cauzele sensibilitatilor care din ignoranta devin afectiuni iar apoi boli pasagere sau cronice, se trag, de cele mai multe ori, din actiuni si fapte diverse din trecutele incarnari, combinate cu modul actual de a ne trai viata. Nimic nu este intamplator, fiecaria i se da cat poate sa duca, dupa propriul merit. Starile, gandurile, vorbele, gesturile si faptele genereaza permanent cu rabdarea pe care ar trebui sa o avem noi la elucidarea unei probleme sau inlaturarea consecintelor nefaste. Autocunoasterea si controlul psihicului, al emotiilor, sentimentelor care vor sa ne domine poate constitui un avantaj important in evolutia starii noastre de sanatate. Multe din bolile existente in corpul nostru se datoreaza sentimentelor sau starilor noastre, de aceea e important un autocontrol, o meditatie, relaxare, un echilibru in tot ceea ce facem si respect fata de sine, fata de sufletul si implicit trupul nostru. Un om bolnav, obez sau mincinos nu pare sa se respecte, deci, la fel va colabora si ii va respecta si pe cei din jur.
- lacomia, stil de viata extrem, graba – diabet
- nemultumirea, deceptia, lipsa de incredere in sine – insomnie
- razbunarea, zgarcenia, ciuda, rautatea – bolile rinichilor
- blazarea – bolile pancreasului
- ingamfarea, trufia - boli ale creierului
- nerabdarea – aciditate la stomac
- zgarcenia, inhibarea -constipatie
- zgarcenia, neincrederea, agitatia, nelinistea, ingrijorarea, banuiala,
furia - boli ale ficatului
- mandria – bolile pielii
- ciuda pe altii – bolile nasului, plamanilor, gatului
- ignoranta si lipsa de responsabilitate – bolile splinei
- sensibilitatea exagerata – bolile intestinelor
- barfa, lipsa de intelegere – probleme de auz
- delasarea, gurmandismul – anemie
- violenta – sangerare, hipocoagulabilitate
- sensibilitatea extrema – raceala
- nervozitatea - diaree
- incapatinarea – constipatie
- ura, ciuda – bolile cailor respiratorii
- agresivitate, dorinta de putere – tensiune mare
- diversele vicii, nemultumirea, nerabdarea – probleme
cu nervii
- curiozitate exagerata – probleme de vedere
- lipsa de adaptare , insistenta – probleme si boli ale oaselor
- incapatinarea, lipsa de intelegere – reumatism
- egoismul - boala inimii
- gurmandismul, nervozitatea, sensibilitatea extrema – bolile stomacului
- lene, delasare, nepasare, negativism - poate genera boli grave
- infelexibilitate, conformismul exagerat, frica - probleme
ale articulatiilor
- detasarea, uitarea de sine poate genera probleme ale genunchilor.

Vindecarea prin gandire :
http://www.vindecare.go.ro/vindgand.htm

Povestioara

Un barbat si o femeie traiau in China.
Tocmai se casatorisera, iar cand mireasa s-a mutat in casa sotului a inceput imediat sa se certe cu soacra din cauza unor probleme marunte din gospodarie.
Cu timpul neintelegerile s-au intensificat astfel ca cele doua nu se mai puteau suporta nici macar sa se priveasca. Tanara o considera pe soacra o vrajitoare care-si baga nasul unde nu-i fierbe oala, in timp ce soacra credea despre tanara sotie ca e un copil arogant, fara nici un respect pentru cei in varsta.
Nu exista nici un motiv real pentru ca mania lor sa se intensifice in asa masura. In final, tanara s-a gandit ca trebuie sa faca ceva ca sa scape de soacra. Asa ca s-a dus la un medic si i-a cerut o otrava pe care sa i-o puna in mancare soacrei.
Dupa ce a ascultat-o medicul a fost de acord sa-i vanda niste otrava. Dar a prevenit-o: “Daca ti-as da ceva puternic, care ar functiona imediat, toti te-ar acuza si ar zice: “Ti-ai otravit soacra!”, afland ca ai cumparat otrava de la mine, si asta n-ar fi bine pentru nici unul dintre noi. Asa ca o sa-ti dau o otrava usoara, care-si face efectul treptat, astfel incat sa nu moara imediat.”
A instruit-o, de asemenea,ca in timp ce ii administra otrava sa se poarte frumos cu soacra-sa. “Serveste-o la fiecare masa zambind, a sfatuit-o el. Spune-i ca speri sa-i placa mancarea si intreab-o daca mai poti sa-i aduci si altceva. Fii foarte modesta si draguta, ca sa nu te suspecteze nimeni.”
Tanara s-a invoit si a dus otrava acasa. Chiar din acea seara a inceput sa puna otrava mancarea soacrei si i-a oferit politicoasa masa. Dupa cateva zile in care a fost tratata respectuos, soacra a inceput sa-si schimbe parerea despre sotia fiului ei. "Poate ca nu chiar atat de aroganta", se gandea batrana. "Poate ca m-am inselat in privinta ei." Si incetul cu incetul a inceput sa se poarte mai amabil cu nora ei, complimentand-o pentru felul in care gatea si pentru modul in care conducea gospodaria, stand la taclale cu ea si spunandu-i povestiri amuzante.
Pe masura ce atitudinea si comportamentul batranei s-au schimbat, acelasi lucru s-a intamplat si cu tanara. Dupa cateva zile, a inceput sa gandeasca: "Poate ca soacra mea nu este atat de rea cum am crezut. De fapt, pare destul de draguta".
Aceasta situatie a durat cam o luna, pana cand cele doua femei au inceput sa devina foarte bune prietene. Se intelegeau atat de bine incat tanara a incetat sa mai puna otrava in mancarea soacrei. Apoi a inceput sa se ingrijoreze, dandu-si seama ca pusese deja suficienta otrava in mancare pentru ca soacra sa moara.
Asa ca s-a intors la medic si i-a spus:
- Am facut mare greseala. Soacra mea e de fapt o persoana de treaba. Nu trebuia s-o otravesc. Te rog, ajuta-ma si da-mi un antidot pentru otrava pe care i-am administrat-o.
Doctorul a ramas tacut cateva clipe.
- Imi pare foarte rau, i-a spus el. Nu te mai pot ajuta acum. Nu exista antidot.
Auzind acest lucru, fata s-a suparat foarte tare si a inceput sa planga, jurand ca se va sinucide.
- De ce vrei sa te sinucizi? a intrebat doctorul.
Fata a raspuns:
- Pentru ca am otravit o persoana asa de treaba si acum va muri. Deci, ar trebui sa-mi iau viata ca sa ma pedepsesc pentru lucrul ingrozitor pe care l-am facut.
Din nou, doctorul a tacut un moment si apoi a inceput sa chicoteasca.
- Cum de poti rade de asa ceva? a intrebat fata.
- Pentru ca nu trebuie sa te ingrijorezi, i-a raspuns el.
Nu exista nici un antidot pentru otrava pentru ca de fapt nu ti-am dat nici o otrava. Nu ti-am dat decat o planta inofensiva.

Jurnal intern

Perceptie si rezultat

Timpul - o perceptie greu sau imposibil de inteles. Cred ca modul de perceptie este extrem influentat de ceea ce stim, am invatat, ne-am educat sau am simtit pana la momentul respectiv. Ceea ce percepem e ceea ce vrem, de fapt, sa percepem, nu putem intelege mai mult decat stim decat daca incercam sa rupem bariera nedorintei de a trece dincolo de ceea ce stiam pana acum, fapt ce ne creaza siguranta, o idee de a fi bine infipti intr-o realitate in care cred toti - aceea de a putea fi considerati oameni normali. A incerca sa percepi lucruri si fapte intr-un alt mod decat cel obisnuit ne poate crea o imagine ciudata sau anormala in fata celorlalti, fapt de care ne este frica, iar frica nu este ceva placut pentru noi cei obisnuiti sau "normali". O frica se poate transforma intr-o fobie sau manie ceea ce ne face sa o evitam, sa o blocam si prea putini sunt cei care au curaj sa o infrunte.
Cum ar fi daca am sti ca nu exista timp? Poti, oare, sa te transpui in ideea de inexistenta a timpului, sa incerci sa crezi ca este doar o perceptie gresita a ta existenta lui? Ce ar insemna acest lucru pentru tine? Te-ai intrebat vreodata daca si/sau cum percepe timpul animalul tau sau floarea ta de-acasa sau pomul cel din fata casei? De ce, oare, se spune ca anii cainelui trebuie sa-i inmultim cu 7 sau 10 sau cat o fi pentru a sti exact ce varsta are?
Cred ca pentru a putea percepe altfel e nevoie de mai multa spiritualitate in viata omului. Noi punem foarte mare pret pe detaliile prezente in viata de zi cu zi care ne fac fericiti iar alteori tristi. Ideea e ca totul cum vine asa si trece. De ce n-am lua totul altfel decat il stiam pana acum? Poate ca binele si raul nu exista, exista doar fapte, lucruri, intamplari sau probleme ( precum cele matematice, de ex. ) care trebuiesc rezolvate. Daca n-am mai imparti intamplarile, faptele in bune si rele, am mai avea, oare, bucurii si tristeti? Eu cred ca bucurii am mai avea destule, iar tristeti din ce in ce mai putine.
Problema existentei timpului e grea, cel putin pentru mine. Cum as putea sa percep inexistenta timpului atata timp cat stiu prea bine ca ziua e o zi si dupa noapte vine o alta zi? Asta pentru mine inseamna timp. Atunci pot spune ca traiesc mai multe timpuri. Ceea ce e real, azi traiesc un timp, maine altul, iar ieri a fost altul. Asta ne duce cu gandul la un timp prezent, viitor si trecut. Oare in ce timp traiesc eu acum? Daca am amintiri profunde care imi alimenteaza viata de zi cu zi, pot spune ca traiesc in trecut....., in timpul trecut. Deci eu nu traiesc in prezent...... ci in trecut...., aproape ca pot spune ca eu nu traiesc. A trai nu inseamna, pur si simplu, a exista pe acest pamant. Bine, atunci ce inseamna a trai? Cum ar trebui sa traiesc? Dupa cum am pus intrebarea, as spune ca undeva in subconstientul meu exista o regula dupa care "trebuie" sa traiesc!? Regula asta poate fi chiar timpul, care, din punctul meu de vedere, cred ca ma limiteaza intr-un fel sau altul, spiritual vorbind.
Iubirea fata de sine, fata de altul, fata de orice si oricine chiar si oricum ma inalta. Simt ca nimic nu mai conteaza, cand reusesc sa fac asta, si totusi e important tot ce fac, cum si ce exprim si manifest. Iubirea, cred, e un mod de evolutie spirituala mult mai usor decat meditatii intregi si rugaciuni nesfarsite. E un mod constient de a atinge beatitudine constanta si mai putin riguroasa. Nu trebuie decat sa iubesti sau, macar, sa incerci o data sa iubesti caci iti vei dori pentru totdeauna aceasta stare. Spun ca este mai usor sa evoluezi prin iubire deoarece cred ca un obicei este mai usor de inlocuit daca-l faci constient decat inconstient. De ex. sa zicem ca esti nervos,-oasa, stresat, anxios mai tot timpul, cred ca e mai usor sa-ncerci sa iubesti, adica sa elimini constient acele stari de rau inlocuindu-le cu unele bune, frumoase decat sa incerci sa meditezi la stari pe care sau de care habar nu ai stiind ca vrei sa obtii anumite lucruri, stari dar nu stii exact de care......incercand sa obtii astfel stari, oarecum, inconstiente...
Va urma...

Lumea - oglinda gandurilor noastre!

Lumea este o reflectare a gandurilor noastre.
Asemeni lui Buddha, vechii kahuna considerau ca noi cream lumea prin gandurile noastre. Tot ceea ce suntem, tot ceea ce se intampla in viata noastra reprezinta o consecinta a gandurilor noastre.
In cuvintele lui Morrnah Simeona, lumea este o reflectare a ceea ce se intampla in interiorul nostru. Daca ne confruntam cu o problema, trebuie sa cautam cauza in noi insine, nu in factorii exteriori.
Daca o persoana ne agreseaza, este util sa ne amintim ca ceilalti sunt o oglinda pentru noi si ca agresivitatea respectivei persoane nu este decat proiectia in exterior a propriei noastre agresivitati refulate.
Daca seful ne spune ca nu suntem suficient de buni pentru postul pe care il ocupam, atunci vorbele lui nu sunt decat o reflectare a ceea ce noi insine gandim in sinea noastra despre noi.
Daca ne imbolnavim, este bine de stiut ca, pentru kahuna, trupul este o casa pentru ganduri: cauza imbolnavirii rezida in negativitatea unui gand, intr-o eroare de judecata.
"Nu-i nimic in neregula cu erorile de judecata. Te pot omori, asta-i tot."
In viziunea unui kahuna, mintea este asemeni unei gradini, iar gandurile asemeni unor seminte. Ele incoltesc si dau roade. Trebuie sa avem grija ce ganduri plantam in mintea noastra, caci, inevitabil, vom culege ceea ce am semanat. Vestea buna este ca orice stres, dezechilibru sau boala pot fi corectate lucrand asupra ta. Nu este nevoie sa cauti raspunsuri sau ajutor in afara ta. Si nimeni nu iti poate oferi informatii mai relevante decat cele pe care le poti obtine singur cautand in tine insuti, sustine Morrnah Simeona.
Pentru kahuna, circumstantele exterioare sunt un barometru al nivelului nostru de constiinta. Starea de sanatate sau de boala, prosperitatea sau pauperitatea, succesul sau esecul nostru ori al celor din jurul nostru reflecta nivelul de constiinta la care am ajuns.
Daca nivelul nostru de constiinta se modifica, circumstantele exterioare se schimba rapid, iar nivelul de constiinta poate creste semnificativ daca ne asumam responsabilitatea pentru tot ce se intampla in viata noastra, pentru tot ce se intampla in jurul nostru.
Vindecarea ori schimbarea incepe cu asumarea responsabilitatii
Ce inseamna sa ne asumam 100% responsabilitatea pentru absolut tot ce se intampla in viata noastra? "Inseamna sa accepti faptul ca tu insuti, nimeni altcineva, esti creatorul a tot ceea ce experimentezi, al tuturor evenimentelor pe care le traiesti", afirma dr. Len, constient ca declaratia sa poate fi socanta sau chiar revoltatoare pentru majoritatea oamenilor.
O idee foarte greu de digerat intr-o societate in care ne-am obisnuit sa ne gasim scuze la tot pasul, sa dam vina pe altii pentru ce nu merge in viata noastra, sa cultivam asiduu o mentalitate de victima. Mai mult, aceasta idee este greu de acceptat si de catre persoanele considerate "supraresponsabile" . Caci una este sa iti asumi responsabilitatea propriilor actiuni si alta este sa iti asumi responsabilitatea pentru actele violente ale unor oameni cu care nu ai avut nimic de-a face si cu care singura legatura pe care o ai este ca locuiti impreuna in acelasi oras. Multi psihologi ar spune ca o astfel de gandire nu face decat sa ne culpabilizeze in mod excesiv.
Daca te confrunti cu o problema, o situatie-limita, un necaz, o suferinta, intrebarea pe care trebuie sa ti-o pui automat este: cea anume din ceea ce se intampla in mine a generat sau a atras aceasta problema? Apoi trebuie sa stergi gandurile care au produs respectiva problema. Dar cum putem sti care ganduri au creat acea problema? "Nu va faceti probleme. "O parte din voi stie. Trebuie doar sa-i dati permisiunea. "
Cand judec o persoana, acea persoana devine un "ostatic al gandurilor mele". Cream lumea prin gandurile noastre, iar pentru kahuna aceasta nu este o metafora. Este o realitate. In viziunea lor, care este comuna cu cea a tuturor religiilor, Dumnezeu a creat fiinte perfecte, dar noi nu mai putem sa vedem acest lucru, fiindca intre ceea ce exista in realitate si ceea ce vedem se interpune gandul.
Noi nu mai vedem ce exista in realitate, noi nu ne vedem decat propriile ganduri. "Lumea este ceea ce credem ca este", afirma Serge Kahili King, doctor in psihologie si o autoritate internationala in materie de huna. Psihologia moderna tinde sa ajunga la aceleasi concluzii, de vreme ce afirma ca oamenii nu reactioneaza la evenimentele in sine, ci la propria lor perceptie asupra evenimentelor. Mai mult, studiile arata ca oamenii tind sa se conformeze perceptiilor altor oameni. Altfel spus, daca spunem in mod repetat unui copil ca este rau, el va ajunge sa se comporte ca atare. Daca unui angajat i se lauda in mod repetat performantele, chiar daca acestea nu sunt tocmai grozave, el va ajunge sa lucreze din ce in ce mai bine.
In limbajul unui kahuna, acest fenomen se exprima in felul urmator: daca eu gandesc intr-un anumit fel despre o persoana, acea persoana devine un "ostatic al gandurilor mele". Asta inseamna ca el tinde sa se conformeze perceptiei mele si, mai devreme sau mai tarziu, se va comporta in asa fel incat sa-mi confirme perceptia mea despre el. Prin urmare, actele unei persoane sunt o consecinta a ceea ce gandesc despre acea persoana si trebuie sa-mi asum responsabilitatea pentru acest lucru. De aceea, a nu judeca este singura atitudine corecta vizavi de o alta persoana.
Daca este ceva de corectat, spun kahuna, atunci acest ceva reprezinta erorile noastre de gandire. Asa stand lucrurile, atunci poate ca nu ar trebui sa ne mire foarte mult ca unii doctori si-au vindecat pacientii lucrand doar asupra lui insusi. CERE-TI IERTARE
De aceea, nu trebuie decat sa constientizezi problema pe care o resimti la nivel fizic, emotional, mental etc., apoi sa incepi sa iti purifici gandirea, care a atras problema, printr-un proces de cainta si iertare. "Imi pare rau. Te rog, iarta-ma. Imi pare rau pentru ca te-am facut ostatic al gandurilor mele si fiindca, prin negativismul gandurilor mele, ti-am influentat in mod distructiv comportamentul. " Asa este in crestinism: ruga trebuie precedata de cainta si de cererea iertarii. Asta este ceea ce poate face constientul: sa se caiasca si sa ceara iertare. Restul este treaba supraconstientului, el este armonizatorul, vindecatorul. Suntem prizonierii propriei minti si nu putem evada folosindu-ne tocmai de minte, temnicerul insusi. Este esential ca trairea sa fie autentica, iar cererea de iertare sa fie pe deplin sincera.

Sondaj autosugestie!

E bine sa vezi ca, totusi, o mare parte din oameni practica autosugestia constient sau inconstient, voit sau fara voie. Autosugestia poate fi practicata atunci cand avem nevoie sa ne revenim ( sanatate, depresie, anxietate etc. ), atunci cand avem nevoie de o mai mare incredere in noi sau chiar si asa cand dorim sa intarim ceva deja existent. Autosugestia forţează o notă negativă să fie pozitivă. Când autosugestia încetează, acţiunea negativă se impune. Autosugestiile ajung să fie inconştiente, prin repetare timp îndelungat. Sunt diverse informaţii pe care le-am invăţat despre noi sau decizii pe care le-am luat despre noi şi pe care le resimţim ca definitive – până în momentul în care le aplicăm o analiză logică şi realistă.
Situaţiile în care suntem influenţati de autosugestii sunt practic nenumărate şi apar în toate planurile vieţii noastre. Putem remarca astfel puterea uriaşă a minţii noastre inconştiente, care prin exerciţiu, repetare şi înţelegere, ne poate deveni însă un instrument util în majoritatea acestor situaţii. Autosugestia, voluntara sau involuntara (mai ales ), poate sa te transforme si in rau ( eu am experimentat aceasta cauza involuntar, pe o perioada de timp ). Ceea ce percepem creeaza realitatea si am realizat ca trebuie sa-mi reprogramez constientul pentru a crea perceptia ca sint ok, ca totul e frumos, iar tot ce e rau dispare incet.
De ex. : pe masura ce inainteaza in varsta, multi oameni isi spun „Sunt din ce in ce mai batran, mai bolnav si mai neputincios” si asa ajunge sa se si intample. Gandind, de pilda, ca organismul nostru are "18 ani", celulele corpului isi vor reface nucleul si vor recapata tonusul si vioiciunea
iar noi insine vom simti ca suntem din nou "mai tineri", mai vigurosi, mai sanatosi.
Prin autosugestie reusim sa punem in miscare resursele miraculoase ale mintii noastre. Mesajele subliminale au rolul de a reprograma subconstientul care este cel mai mult influentat de societate. Ascultate repetat acele mesaje, ele intra in subconstient, peste anumite reguli care sunt deja scrise acolo, si in timp vei actiona dupa noua programare.
O readucere aminte a catorva sfaturi pentru construirea unei sugestii eficiente :
- stabileste cu claritate obiectivul pe care doresti sa il realizezi, acesta trebuie sa fie
formulat cat mai concret sa nu contina negatii si sa sa fie definit in spatiu si timp
- fa o lista si completeaz-o cu fraze scurte care pot sugera cel mai bine realizarea obiectivului tau
- creaza un mesaj simplu care nu trebuie sa depaseasca maxim 4-5 randuri
- invata sa te relaxezi si dupa ce obtii o astfel de stare repeta acest mesaj creat anterior
- cu cat il repeti mai mult cu atat mai bine insa nu trebuie sa te fortezi peste o anumita
limita si repeta mesaju de atatea ori cat o poti face cu placere si opreste-te atunci cand inconstientul incepe sa dea primele semne de refuz (nu mai ai stare, mintea fuge in alta parte....)
- este de preferat sa faci asta la o anumita ora ( dimineata sau seara inainte de culcare ),
pentru ca inconstientul isi construieste un set de asteptari si astfel devine mai receptiv.
Practicand timp indelungat (sau un minimum de 21 de zile consecutive) incepem sa vedem şi sa auzim efecte pozitive, într-o totală contradicţie cu ceea ce ştim despre noi si puterea noastra de a face, de fapt.

Metode de relevare a sinelui

Contactul cu sinele pierde inlantuirea de limite cu privire la accesul la alte niveluri de dezvoltare a constientei. Daca persisti sa practici acest exercitiu, vei incepe sa intuiesti sensul adanc al libertatii, echilibrului si stabilitatii modificandu-se pozitiv capacitatile perceptive, de autocunoastere diferentiata ( constient si subconstient ), autocontrol, acceptare si autotransformare. Sinele este asemanat cu o sursa neobisnuita de putere , de forta interioara, ce ramane tacuta, imperturbabila precum adancimile unui ocean chiar daca trupul si/sau constienta se confrunta uneori cu valuri de durere, anxietate, stress sau disperare.

Exercitiu :
Asaza-te singur intr-un loc cat mai linistit si rosteste pentru tine insuti, usor si clar :

- am un trup, dar eu nu sunt trupul meu. Corpul poate fi obosit sau odihnit, bolnav sau sanatos, greu sau usor, dar asta nu are nimic de-a face cu interiorul meu.
- am un trup, dar nu sunt trupul meu.
- am dorinte, dar eu nu sunt dorintele mele. Imi stiu dorintele, acestea vin si pleaca si nu imi afecteaza interiorul.
- am dorinte, dar nu ma identific cu dorintele mele.
- am emotii, dar eu nu sunt emotiile mele. Pot sa imi simt emotiile. Ele nu imi afecteaza interiorul.
- am emotii, dar eu nu ma confund cu ele.
- am ganduri, dar eu nu ma identific cu gandurile mele. Gandurile mele nu imi afecteaza interiorul.
- am ganduri, dar eu nu sunt gandurile mele.

Dupa ce repeti de mai multe ori probabil vei ajunge la concluzia : "Eu sunt ceea ce am ramas - un centru pur si absolut al constientei, un martor nemiscat al tuturor acestor ganduri, emotii, trairi si dorinte".

Despre iertare si.....karma

A ierta însemnă a face din fiecare rană o urma pierduta, înseamnă să-i adunăm lângă noi pe toti cei de demult sau de aproape. Iertarea începe în inimă şi în gânduri, iertând îi vom arăta celuilalt că este iubit, că îl eliberăm de povara vinovăţiei care, macar acum, in pragul Sfintelor Sarbatori, ne va aduce liniste si stabilitate sufleteasca.
În faţa unei ofense, fie mă las purtat de judecarea celui care mă supără, de resentimente şi de autojustificare, fie mă ancorez în iertare deoarece este foarte important să spunem pe nume ofensei pe care am suferit-o, să numim ceea ce iertăm nefiind vorba de o naivitate, de scuzarea celui care ne-a rănit, ci de a-l iubi aşa cum este, de a-i da posibilitatea să-şi vadă greşeala şi vina, e vorba, de asemenea de a-l accepta aşa cum este. Numind rănile pe care le-am suferit trebuie să le dăm şi un sens, să le integrăm în istoria vieţii noastre, să le transformăm în ocazii de creştere spirituală. Să fim ca Domnul prin a Cărui „rană, noi toţi ne-am vindecat.”A ierta înseamnă să-i spui celuilalt că el e mai mult decât greşelile lui, mai mult chiar decât imaginea pe care şi-o poate face despre sine.
Asa cum invata Pitagora, noi dam nastere fara incetare viitorului nostru prin felul in care vointa noastra foloseste prezentul, astfel existand un mijloc de a deschide rapid poarta cerului nostru interior : acela de a sacrifica putin din egoismul nostru in favoarea unui pic din Universalitatea noastra. In general, oamenii nu-si dau seama ca ura, chiar daca pare ea intemeiata, impotriva unui om sau a mai multora, incepe sa actioneze impotriva tuturor, ne urateste sufletele noastre si ale copiilor nostri, trebuie sa zambim si in interior nu doar in exterior. Astfel, inainte de a actiona trebuie sa gandim bine, deoarece fiecare ofensa adusa nemuririi noastre divine este o datorie pe care o contractam in mod liber fata de noi insine si pe care trebuie sa o platim prin suferintele unei viitoare intrupari. Atunci karma ne spune asa : daca cineva imi aduce o ofensa, el contracareaza cu mine o datorie morala a carei solutionare sunt libera sa o aman dupa bunul meu plac. El devine, prin actiunea sa, sclavul meu. Daca privesc ura actiunii sale si ma gandesc la razbunare, ma Egoizez si generez in mod voit raul care ma ucide spiritual. Dar daca Iert, ma universalizez, actionez in mod divin si distrug nu numai raul pe care eram sa-l fac, ci si raul pe care dusmanul meu l-a facut la randul sau; ajut pe masura mijloacelor mele la evolutia intregii umanitati facand atractive doua suflete care ramasesera, poate de secole, repulsive unul fata de celalalt, si care ar fi intarziat reintegrarea finala. Iertarea voluntara este, astfel, cea mai minunata metoda de chemare a Providentei ce ne-a fost revelata. De aici si importanta capitala a acestui cuvant Iertare din perspectiva crearii constiente de catre om a propriei sale nemuriri. Asadar, crearea pacatului sau a raului pentru noi insine, reprezinta cheia intruparii noastre in lumea carnii sau in lumea ispitei.
Viata noastra egoista se afla in noi, dar viata noastra morala se afla in altii. Deci numai actionand in beneficiul altora vom putea evolua, in timp ce, actionand doar in propriul nostru interes suntem sortiti involutiei, intunecarii.
SARBATORI FERICITE SI UN SUFLET PLIN DE CALDURA! :))

Gesturile care ne trădează...

Freud credea că oamenii nu pot să-şi ascundă prea mult timp stările interioare de alte persoane spunand ca : „Oricine are ochi să vadă şi urechi să audă se poate convinge singur că nici un muritor nu poate păstra un secret. Dacă buzele lui tac, vorbeşte cu degetele, mesajele trădătoare ies prin toţi porii lui."
În contactele noastre zilnice, încercăm constant să proiectăm o anumită imagine despre noi, precum şi partenerii noştri procedează la fel. In timp ce aceştia încearcă să descopere ce gândim noi cu adevărat, noi facem acelaşi lucru, dar gestul în sine nu aduce prea multe informaţii cat modul in care este facut, in anumite situatii, cum ar fi o strangere de mana, o imbratisare sau un simplu sarut, astfel in alte situatii se intampla tocmai invers, de ex. in timpul unei conversatii. Gesturile, care ne intereseaza sunt mai ales intalnite în situaţiile în care o persoana încearcă să ascundă ceea ce gândeşte, astfel când oamenii mint sau sunt anxioşi, semnalele care îi trădează şi le arată adevăratele sentimente sunt deseori extrem de mici şi au o durată foarte scurtă. Când ne ascundem gândurile sau când în mintea noastră apare o imagine foarte puternică, uneori aceasta se vede pe faţa sau în mişcările noastre. Gesturile tradatoare pot apărea în orice zonă din corp, dar un gest aparut pe faţă, indică existenţa unei stări conflictuale, in general. De obicei, gesturile care ne scapa indică emoţiile pe care am dori să le ascundem ca de exemplu frica, tristeţea, surpriza şi dezgustul, dar pentru că apar şi dispar foarte repede, majoritatea acestor gesturi minore trec neobservate. De ex. gestul involuntar de a şterge ochii se prezinta ca o miscare fara importanta de a sterge un fir de praf de sub ochi, dar realitatea neprezinta o persoana trista, când cineva minte, de multe ori simte nevoia inconştientă de a nu spune ceva care ar putea să îl trădeze şi reacţionează la acest impuls atingându-şi buzele ,aşezând un deget în aşa fel încât să păzească gura sau scarpinandu-se dupa ureche, atingandu-si nasul, muta privirea in alta parte, de obicei spre stanga, are o atitudine defensiva, isi ascunde palmele. De obicei, gestul aratarii palmelor tradeaza o persoana sincera, dar, totusi, doar printr-un singur gest nu putem cataloga o persoana, iar inroşirea feţei, transpiraţia, dilatarea pupilei, de exemplu, se află în afara controlului conştient insemnand ca persoana nu poate juca teatru..... In general, persoanele care stau cu picioarele si bratele incrucisate sunt interiorizate si nu doresc sa se deschida la comunicare ( asta cu conditia sa nu le fie frig ), mâinile împreunate în faţă este o postură defensivă şi este deseori folosită de oamenii care se simt social sau sexual nesiguri, cei care-si tin mainile pe cap, se lasa pe spate in scaun si se uita de sus au o atitudine superioara si spun, nonverbal, ca ei sunt cu mult mai destepti ca tine. Persoanele care-si tin mainile la spate isi arata indisponibilitatea de a vorbi preferand sa asculte ceea ce i se spune. Cand o persoana bate din picior sau din degete pe masa inseamna ca este nerabdatoare, iar persoanele care-si rod unghiile sunt persoane anxioase sau care-si fac griji aproape din orice, dar acestea pot fi stari de moment sau de lunga durata.

Ochii mari sau persoanele care au obiceiul sa-si mareasca ochii ( aprox. ca atunci cand ne miram ) denota o oarecare sensibilitate, vulnerabilitate - precum si inclinarea capului insotita de un zambet inocent cerand protectie din partea semenilor. Zambetul cu gura intredeschisa se numeste zambet sincer, iar cel cu buzele inchise poate denota ca persoana are ceva de ascuns precum si atunci cand persoana zambeste uitandu-se in alta parte care denota evitare sau o oarecare neconcordanta in cele auzite.

Va urma .......................

buddha bar

music relax

Curajul de a fi tu insuti!

Einstein spunea „Puţini oameni sunt capabili să exprime cu cumpătare păreri care să nu fie influenţate de prejudecăţile mediului lor social.Cei mai mulţi oameni nici măcar nu sunt în stare să formuleze asemenea păreri". Aprecierea pe care o facem nu este a noastră personal ci e a altora ... şi nici măcar nu conştientizăm acest fapt, spunea un renumit psiholog. Curajul de a fi tu însuţi NU înseamnă a face acte de eroism, să îţi pui viaţa în pericol ci înseamnă să înveţi să te respecţi, adică să te apropii cît mai mult de ceea ce eşti, înseamnă să faci în aşa fel încât să nu existe diferenţe între ceea ce spui şi ceea ce simţi, între ceea ce faci şi ceea ce gândesti. Altfel spus, să existe un acord total cu tine însuţi. Cred că această dorinţă există undeva în adâncul fiecaruia. Aproape orice lucru din viata noastră poate avea, in functie de anumite contexte, atât parti bune, pline de lumină cât si părţi mai umbrite. Adevarul sta ascuns, iar cel mai greu lucru când căutăm adevărul este faptul că îl găsim. A avea curaj de a fi tu însuţi înseamnă a-ţi asuma riscul de a te afirma.A avea curajul de a fi tu însuţi înseamnă riscul de a afirma că ai convingeri diferite de ale celuilalt, să-ţi asumi riscul de a fi respins de cei dragi, de a fi marginalizat. A încerca să fii de acord cu toată lumea inseamna a trai într-un adevărat conflict, un conflict al tau si numai al tau. Permite-ti curatenie si eliberare caci aceasta iti va aduce energie, energie si putere de a merge mai departe impacat si eliberat. Comunicarea adevarata este cea sincera, confruntatoare si nu infruntatoare fiind un excelent medicament impotriva violentei care te macina interior. Pentru a comunica bine vom renunta la expresia imaginară care ne face să anticipăm faptul că celălalt ne judecă, crede că suntem proşti sau nebuni, nesimţiţi sau neruşinaţi. Astfel pentru a comunica bine presupune, cred eu, a te cunoaste pe tine insuti, inseamna a te dezvolta, iar cu cat te dezvolti mai mult cu atat ajungi sa te iubesti si sa te respecti mai mult. Ceea ce este divin se afla in noi ( aici si acum ) si nu in ceruri ( atunci si acolo, in ceea ce va fi sau va veni ). Schimbarea devine eficienta mai ales datorita faptului ca dacă faci mereu acelaşi lucru vei avea întotdeauna acelaşi rezultat. Drumurile spre propria împlinire sunt multe, dar fiecare va ajunge unde va putea să ajungă, ţinând cont de încrederea în sine si resursele proprii. Omul este singurul care se opune etapelor unui proces natural de schimbare prin credintele limitative care ne-au fost induse prin educatie sau pe care ni le-am format singuri de-a lungul anilor,doar renuntand la modelele de comportament care ne aduc deservicii, la unele moduri gresite de a percepe lumea din jur ne putem indrepta inspre schimbare, evolutie si adevar. Indiferent pe unde am fost sau prin ce am trecut, suntem capabili de a ne reinventa pe noi insine, iarăşi şi iarăşi. Cred că nu trebuie să rămânem înţepeniţi în tipare vechi sau în comportamente vechi. Putem să ne schimbăm prietenii sau profesia., ori de câte ori este necesar, până ce ajungem în acel loc care ne exprimă si ne identifica. Tot ceea ce urâm, căruia îi opunem rezistenţă, sau ce nu ne asumăm în privinţa noastră înşine, capătă viaţă proprie ajutandu-ne sa devenim subiectivi in privinta autoevaluarii personale. Când închidem undeva acele părţi din noi înşine care nu ne plac, fără să ştim, sigilăm comorile noastre cele mai preţioase. Ele sunt ascunse acolo unde ne-am aştepta cel mai puţin să le găsim, sunt ascunse în întuneric, iar in anumite circumstante orice lucru sau gând poate deveni un obstacol de trecut.
Cuvantul este cea mai importanta comoara pe care o avem, el ne poate ajuta sa cream ceea ce ne dorim in aceasta viata.

Testul culorilor Luscher

De aici il puteti downloada : http://www.angelfire.com/home/florinleon/prog_jt.htm
Alte teste psihologice gasesti la : http://www.psihoteste.ro/

Cateva poze "psihologice" - uita-te atent(a)..........

............si spune-ti parerea :)

Cateva poze "psihologice" - uita-te atent(a)..........

............si spune-ti parerea :)

Superstitia!!!

A crede sau nu in superstitie.........?
Superstitia, desi e o credinta primitiva de intalneste si in ziua de azi si inseamna sa crezi in miracole, vraji, spirite bune sau rele. De cate ori ati reactionat cand stiati ca.......azi e vineri 13???!!!
Credinta religioasa respinge superstitia sustinand ca falsifica adevarul desi pe unele site-uri religioase gasesti explicatii si exemple legate de superstitii.
Se zice ca daca esti semn de Apa (Rac, Scorpion, Pesti) nu trebuie sa porti argint la tine in zilele impare ale saptamanii - aduce ghinion.
Celtii credeau ca pisicile sunt reincarnarea persoanleor decedate si daca omorau o pisica, chiar si accidental, isi aduceau asupra un ghinion foarte mare; de asemenea, daca din neatentie calcai o pisica pe coada, urma sa ai ghinion.
In contradictie cu recomandarile feng-shui......se spune ca daca patul este plasat catre nord e semn ca persoana care doarme in el va avea o viata scurta, iar daca este spre sud inseamna viata lunga.
..........................................................
Totusi, daca luam vorba "nimic nu e intamplator" ........... oare sa aiba caracter real aceste superstitii??!!